Prendre le temps de réfléchir en cette période difficile de la Covid-19

Chez Koshie O, nous apprécions l'amour et le soutien de vous, nos précieux clients. Nous voulions juste prendre un moment pour prendre de vos nouvelles et vous faire savoir que nous vous envoyons notre force et nos meilleurs vœux. Pendant cette période de confinement, il y a plusieurs étapes importantes que vous pouvez prendre pour soulager l'anxiété de la situation.

Le plus important est de prendre les précautions nécessaires pour assurer votre sécurité et celle de vos proches.

Prendre soin de soi est vraiment important. Le rythme de la vie a changé et nous nous retrouvons confinés, parfois seuls, avec des êtres chers, ou même avec des personnes que nous ne connaissons pas très bien (dortoirs, hôtels, colocataires... etc.). Il est important de faire des choses pour se détendre et réduire le stress et l'anxiété. Soyez gentil avec vous-même. Offrez-vous un soin du visage ou une manucure. Lisez votre roman préféré ou rattrapez votre série préférée ou ce film que vous avez toujours voulu voir. Commandez ce nouveau livre ou cette bouteille de parfum que vous désiriez. Profitez de tous les cours gratuits en ligne pour apprendre quelque chose de nouveau.

Et les parents, ce n'est pas grave si l'école à la maison ne se déroule pas comme prévu. Soyez indulgents avec les enfants, ils sont aussi stressés et anxieux. Les enseignants sont bien conscients des circonstances et ils seront là pour s'assurer que vos enfants atteignent le niveau académique dont ils ont besoin. Alors laissez-les regarder plus de télévision que la normale, jouez à des jeux de société avec eux et faites des choses amusantes ensemble. Ce n'est pas grave de ne pas être parfait – après tout, personne ne l'est !

N'oubliez pas non plus de prendre des nouvelles de ceux qui sont confinés seuls. Il peut être particulièrement difficile pour eux de faire face au stress seuls. Prenez le temps de réfléchir à la vie, aux bonnes choses et aux aventures qui nous attendent de l'autre côté de tout cela.

Nous traverserons cette épreuve et tout ira bien. Au plaisir de vous revoir quand tout sera fini. D'ici là, soyez en sécurité, portez-vous bien et soyez au meilleur de votre forme !